Для будущих мам в поликлинике 24,
ЗОЖ медсестра Махметова Д.Ж., психолог Жунусова И.Е., акушерка Алиева С.Ш. провели дыхательную гимнастику.
Дыхательные практики – замечательная возможность гармонизировать свое психоэмоциональное состояние, справиться со стрессом и перепадами настроения, которые так часто бывают у будущих мамочек.
Более того, умение правильно дышать способно помочь вам лучшим образом подготовиться к естественным изменениям в организме, растущим нагрузкам — успешно адаптироваться к вашему положению и ощутить, что беременность – это удивительное время зарождения и развития новой жизни, проживание которого может подарить женщине ни с чем на
сравнимые положительные эмоции и ощущения.
