Школа здоровья

Школа здоровья — это образовательная и профилактическая программа для пациентов и населения, направленная на повышение знаний о здоровье, формирование полезных привычек и практических навыков профилактики заболеваний.

Занятия помогают лучше понимать факторы, влияющие на здоровье, и учат применять полученные знания в повседневной жизни.

Цель Школы здоровья

Помочь пациентам сформировать навыки здорового образа жизни, повысить ответственность за собственное здоровье и научиться самостоятельно управлять факторами риска развития заболеваний.

Особое внимание уделяется профилактике заболеваний, сохранению здоровья, изменению поведенческих привычек и выполнению рекомендаций медицинских работников.

Основные задачи

Повышение информированности

Рассказываем о факторах риска развития заболеваний и о том, как повседневные привычки влияют на здоровье.

Формирование полезных привычек

Помогаем развивать навыки рационального питания, достаточной физической активности, соблюдения личной гигиены и отказа от вредных привычек.

Управление стрессом

Обучаем практическим навыкам профилактики стресса и повышения стрессоустойчивости.

Ответственное отношение к здоровью

Формируем активное и осознанное отношение к своему здоровью и мотивацию к его сохранению.

Самоконтроль

Помогаем пациентам приобретать навыки наблюдения за состоянием своего здоровья и своевременного обращения за медицинской помощью.

Индивидуальный план оздоровления

Учим анализировать факторы, влияющие на здоровье, и определять практические шаги для его улучшения.

Для кого предназначена Школа здоровья

В Школу здоровья направляются пациенты, которым необходимо профилактическое обучение и поддержка в изменении факторов риска.

Участники занятий могут определяться по результатам профилактических и скрининговых осмотров, а также с учётом состояния здоровья и выявленных факторов риска.

Направление на обучение осуществляют участковые врачи, врачи общей практики и профильные специалисты.

Темы занятий

В рамках Школы здоровья рассматриваются вопросы, которые помогают сохранить здоровье и снизить влияние факторов риска:

• Физическая активность — движение как основа здорового образа жизни;
• Здоровое питание — принципы рационального и сбалансированного питания;
• Профилактика табакокурения — влияние курения на здоровье и помощь в отказе от привычки;
• Профилактика чрезмерного употребления алкоголя;
• Личная гигиена и профилактика заболеваний;
• Профилактика стресса и развитие навыков стрессоустойчивости;
• Коммуникативные навыки и эффективное взаимодействие с окружающими.

Как попасть в Школу здоровья

Пациент может быть направлен на занятия участковым врачом, врачом общей практики или профильным специалистом.

Информация о расписании занятий и порядке участия предоставляется в поликлинике.

Нормативная основа

Организация и деятельность Школ здоровья по поведенческим факторам риска регулируются приказом и.о. Министра здравоохранения Республики Казахстан от 5 марта 2012 года № 146 «Об утверждении Положения об организации и деятельности Школ здоровья по поведенческим факторам риска в организациях, оказывающих первичную медико-санитарную помощь».

Подробнее: Приказ № 146